Ma pratique

La psychothérapie par la parole repose en premier lieu sur l’alliance thérapeutique, ce lien entre le thérapeute et le patient, sur le récit de l’histoire personnelle du sujet et son approfondissement dans le travail thérapeutique.

L’accompagnement du thérapeute, là où il est parfois trop difficile de retourner ou de se projeter tout seul, aide à identifier les sources d’une souffrance, d’un conflit, d’une angoisse.

Le travail de fond vise à rendre plus fluides les échanges avec soi-même, avec les autres et avec le monde, et à minorer les vécus de souffrance, de tension et d’angoisse.

Dès la première rencontre, je propose une amorce de projet thérapeutique, à ajuster ensemble au fil des séances.

Je suis formée à l’approche intégrative. Je puise aux diverses approches systémique, cognitive et comportementale, humaniste… ce qui me paraît le plus adapté en fonction :
• de la singularité de chaque sujet,
• des problématiques présentées,
• de la phase de la psychothérapie.
Je vous propose de lire un bref descriptif de chacune des trois approches pré-citées sur la page d’accueil.